Gerätetraining in einer ruhigen Atmosphäre
Regelmäßiges Training wirkt dem Muskelabbau entgegen, verbessert den Stoffwechsel und beugt Herz-/Kreislauferkrankungen vor.
Sie können den Alltag besser bewältigen, haben eine gesündere Körperhaltung und mehr Energie.
Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich. Auch ältere Menschen können mit regelmäßigem Krafttraining mehr Vitalität und Stabilität gewinnen.
Gerne können Sie uns zu den Trainingsmöglichkeiten ansprechen.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit uns. So haben wir ausreichend Zeit für Sie, um Sie ausführlich zu beraten.
Wir freuen uns auf Sie !
Trainingsgeräte
Sie trainieren an hydraulischen Geräten, diese sind mit zwei Hydraulik-Kolben ausgestattet, die bei Bedarf individuell einzustellen sind und somit an Ihren persönlichen Trainingszustand angepasst werden können.
Ein gelenkschonendes Training ist somit gegeben.
montags:
09:00 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
mittwochs:
08:00 Uhr - 09:00 Uhr
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
donnerstags:
08:00 Uhr - 10:00 Uhr
12:00 Uhr - 13:00 Uhr
17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Andere betreute Trainingszeiten können sie gerne mit uns vereinbaren.
Preise: